Mindfulness
Mindfulness
Dobry wieczór,
Tak sobie pomyślałam, że to dobry moment, aby się zapytać: co myślą 5tki na temat mindfulness ?
Tak sobie pomyślałam, że to dobry moment, aby się zapytać: co myślą 5tki na temat mindfulness ?
5w4 / ISTJ / Intellection-Harmony-Input-Resposibility-Connectedness
- Osteoporoza
- Posty: 476
- Rejestracja: piątek, 28 lutego 2014, 01:04
- Enneatyp: Lojalista
- Lokalizacja: W dziczy serca
- Kontakt:
Re: Mindfulness
A co to jest?
Re: Mindfulness
Praktyka uważności, bycia w każdej chwili na 100%, nie odpływania myślami.
Jeżeli można było zrobić penicylinę ze spleśniałego chleba, z pewnością da się coś zrobić też z Ciebie.
- Osteoporoza
- Posty: 476
- Rejestracja: piątek, 28 lutego 2014, 01:04
- Enneatyp: Lojalista
- Lokalizacja: W dziczy serca
- Kontakt:
Re: Mindfulness
Hm, no dobra. Mi się to nie podoba, nie lubię jak nie mogę sobie odpłynąć myślami, tylko jestem przykuty do tego co się dzieje w koło.
Dla mnie to nawet tak jakby tutaj być mindfull, a w innej strefie mindless.
Dla mnie to nawet tak jakby tutaj być mindfull, a w innej strefie mindless.
Re: Mindfulness
Jak chyba wszystko na 100%, zbytek wysiłku w stosunku do otrzymywanych rezultatów. Ważne aby być tu i teraz w takim stopniu, aby nie wpaść pod samochód i wiedzieć co się dzieje, ale nie bardziej niż to konieczne. Spróbujcie wymusić pracę na 100% obciążenia procesora i innych podzespołów komputera, gdy nie jest włączony żaden program więcej niż systemowe, i policzyć, jak długo taka maszyna będzie chodzić sprawnie, oraz jaki będzie rachunek za prąd
9 z PRO8, przez PRO7 na PRO6 sx/sp EII INFP
Re: Mindfulness
R25 mnie ubiegł, bo mniej więcej miałem o tym napisać
Jeśli funkcjonuje się normalnie, to można odpływać myślami i jest to naturalne i pozytywne. W trakcie silnego stresu, szoku gdy trzeba działać, to wtedy skupiamy się na 100% na otoczeniu, ale to stan wymuszony sytuacją.
Idea zerżnięta z "Potęgi Teraźniejszości", albo autor tej książki zerżnął z tego
Jeśli funkcjonuje się normalnie, to można odpływać myślami i jest to naturalne i pozytywne. W trakcie silnego stresu, szoku gdy trzeba działać, to wtedy skupiamy się na 100% na otoczeniu, ale to stan wymuszony sytuacją.
Idea zerżnięta z "Potęgi Teraźniejszości", albo autor tej książki zerżnął z tego
- Osteoporoza
- Posty: 476
- Rejestracja: piątek, 28 lutego 2014, 01:04
- Enneatyp: Lojalista
- Lokalizacja: W dziczy serca
- Kontakt:
Re: Mindfulness
Chyba nie należy być tak precyzyjnym i dosłownym jak R25 w kwestii tych 100%
Re: Mindfulness
Ja wiem, że zawsze żyję w tej chwili. A w tej chwili jest mi dobrze i nie potrzeba mi żadnych cudeniek w postaci mindfulness
- Cotta
- VIP
- Posty: 2409
- Rejestracja: czwartek, 12 maja 2011, 16:55
- Enneatyp: Obserwator
- Lokalizacja: pomorskie
Re: Mindfulness
Praktyka uważności pomaga zredukować bajzel/gonitwę myśli w głowie. I nie tyle zerżnięte z "Potęgi teraźniejszości" lub vice versa, co zerżnięte z filozofii Dalekiego Wschodu.
5w4, sp/sx/so, INTJ
LII [Ne, DCNH - CT(H)]
http://www.poomoc.pl/
Życie bywa skomplikowane, więc lepiej się zdrzemnąć.
LII [Ne, DCNH - CT(H)]
http://www.poomoc.pl/
Życie bywa skomplikowane, więc lepiej się zdrzemnąć.
- michal5225
- Posty: 288
- Rejestracja: wtorek, 3 listopada 2015, 08:51
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Re: Mindfulness
No tak - to ma większy sens niż rozpatrywanie tego pod kątem jakiejś terapii.Cotta pisze:Praktyka uważności pomaga zredukować bajzel/gonitwę myśli w głowie. I nie tyle zerżnięte z "Potęgi teraźniejszości" lub vice versa, co zerżnięte z filozofii Dalekiego Wschodu.
O ile dobrze to zrozumiałem, to bardzo często stosuje się to w pracy programistów - w cd-projekcie mają bilard, gry i inne cudeńka, nie dla tego żeby podbić fame - to wpływa pozytywnie na jakość ich pracy...
Bycie wolnym - to móc nie kłamać.
Między każdą parą wymiernych chwil istniały miliardy chwil niewymiernych.
Nie wszystko co się opłaca warto robić. A nie wszystko co warto robić zaraz się opłaca...
0w0 LIES-Se SY/SY/SY
Między każdą parą wymiernych chwil istniały miliardy chwil niewymiernych.
Nie wszystko co się opłaca warto robić. A nie wszystko co warto robić zaraz się opłaca...
0w0 LIES-Se SY/SY/SY