W tej chwili uwalniam...
1. całą bojaźliwość wobec świata wokół mnie - no dobra, zaufam Bogu...
2. wszystkie uczucia bezsilności i beznadziejności - teraz mam siły i nadzieję, ale jak je stracę, to będzie gorzej...
3. mój strach przed byciem skrzywdzonym bądź przytłoczonym przez innych - dobra, dobra, tylko niech oni się ode mnie odczepią, bo mnie to wkurza!
4. moje mroczne i destrukcyjne fantazje - no dobra... chociaż płonący budynek sejmu byłby tak pięknym widokiem...
5. izolowanie się poprzez odrzucanie innych - no przecież się aż tak nie izoluję... po prostu nie lubię wielu ludzi
6. przekonanie, że nikt nie powinien być zależny od innych - jak chce, to niech sobie będzie, ale ja na pewno nie powinienem być
7. pragnienie poróżnienia innych ze sobą i zrujnowania spokoju ich umysłów - wtf? szczerze, nigdy nie miałem takich pomysłów
8. bycie cynicznym i pogardliwym dla normalności innych - normalność rzecz względna, ja z reguły jestem tolerancyjny... chyba
9. strach, że inni wykorzystają mnie - no dobra... ale po mydło i tak się nie schylę!
10. poczucie, że jestem niedopasowany do życia - taa, to życie jest niedopasowane do mnie
11. bycie skrytym i ukrywanie się przed ludźmi - gdybym tylko miał kogoś, komu mógłbym się w całości pokazać...
12. postponowanie moich potrzeb emocjonalnych - nie postponuję swoich potrzeb, ja nie potrafię ich zaspokoić...
13. zaniedbywanie mojej kondycji fizycznej i wyglądu - chyba nie jest z tym u mnie aż tak źle
14. podniecenie i niespokojność umysłu - to dajcie mi dziewczynę, z którą byłbym szczęśliwy...
15. uczucie, że zawsze muszę jeszcze więcej wiedzieć, zanim cokolwiek zrobię - ha, dobra rada... spróbuję
16. unikanie mojego życia przez uciekanie w umysł - chyba nie mam z tym kłopotów
W tej chwili potwierdzam, że...
1. jestem bezpieczny i ugruntowany w rzeczywistości mojego własnego życia - no taaak, tylko czemu ta rzeczywistość musi być tak zła?
2. moje ciało jest silne i cudowne - to chyba nieco kłóci się z punktem 13. negatywów, bo skoro moje ciało jest silne i cudowne, to znaczy, że mogę je zaniedbywać
3. moje poczucie humoru i pomysłowość mają wielką wartość - szkoda tylko, że tak niewielu mnie słucha...
4. akceptuję niepewność i niejasności - w końcu pewna jest tylko śmierć i podatki...
5. moje życie i zmagania mają sens i dają satysfakcję - gdybym tylko widział realne korzyści tych zmagań...
6. mam wiarę w przyszłość i w istoty ludzkie - taa, pod warunkiem, że istoty ludzkie będą słuchać mnie
7. ufnie wychodzę innym naprzeciw jako równy - no, może nieco wyższy...
8. znajduję spokój w byciu współczującym względem innych - nie bardzo rozumiem, gdzie we współczuciu można znaleźć spokój... jak ktoś cierpi, to raczej trzeba temu jakoś zaradzić
9. wspieram innych całą pełnią swego serca - wspierałbym, gdybym miał kogo...
Tyle ode mnie...
5w4 jestem, żeby nie było...