Zmierzenie skali nieśmiałości

[BUKS]

Brak kontaktów --> Niskie zdolności interpersonalne --> Nieśmialość.

W moim przypadku nie ma to prawie żadnego związku, od począwszy 3-4 roku życia bardzo dużo czasu spędzałem z rówieśnikami, a mimo to byłem (i nadal jestem , choć sporo mniej) nieśmiały. Zawsze należałem do jakiejś grupki znajomych, z którą się (prawie) codziennie spotykałem. Najbardziej odizolowany jestem w zasadzie od momentu ukończenia liceum (brak czasu/możliwości z mojej strony i moich znajomych na spotkania), z drugiej strony od tego czasu dzięki min. pracy poziom mojej nieśmiałości znacznie spadł.

A ten test... nie wydaje mi się być zbytnio miarodajny. Dlaczego? Ponieważ sami określamy liczbowo poziom naszej nieśmiałości. IMHO testy, w których wynik testu w którym odpowiedzi są opisowe (czyli na pewno nie ograniczający się do odpowiedzi typu: nigdy, zazwyczaj, zawsze)jest znacznie lepszy (jest po prostu bardziej obrazowy).

Przy moich bardzo subiektywnych ocenach wyszło mi:

12 (fear) + 24 (avoidance) = 36

[grasshopper]

Haha, zmieniłem się ^_^

Pierwsze podejście (bardzo dawno temu) - 95
Drugie podejście (dawno temu) - 75
Trzecie podejście (niedawno) - 35

[Parsonek]

15 (fear) + 18 (avoidance) = 33

nie jest źle...

[Akagi_Ryu]

Your score:
48 (fear) + 41 (avoidance) = 89


The scoring scale:
55-65 Moderate social phobia
65-80 Marked social phobia
80-95 Severe social phobia
Greater than 95 - Very severe social phobia

... well... fuck...
Aczkolwiek nie powiem żebym się z wynikiem nie zgodził >.<

[Kimondo]

56 (fear) + 60 (avoidance) = 116
Heh... Nie dziwi mnie ten wynik... boję się i strasznie unikam wszelkich sytuacji społecznych...

Co do wcześniejszego wyniku sprzed trzech lat (84) To stanowczo pod tym względem się pogorszyło

[Kryzysowa_narzeczona]

Your score:
35 (fear) + 25 (avoidance) = 60

Nie jest źle

[bodzios]

Your score:
22 (fear) + 31 (avoidance) = 53

Nieźle. Telefonowanie, bycie obserwowanym i spoglądanie w oczy obcym, za tym nie przepadam. Unikanie sporo wyższe od strachu, co mnie zupełnie nie dziwi, zawsze większe problemy miałem z podjęciem decyzji o zrobieniu czegoś, niż z samym wykonaniem.

[______________zyje]

Your score:
45 (fear) + 31 (avoidance) = 76
Wychodzi marked social phobia.
W sumie się zgadza, chociaż spodziewałam się trochę mniej. Kiedyś, za dzieciaka to owszem, śmiertelnie bałam się pójść po bułki do sklepu i powiedzieć "dzień dobry" sprzedawczyni; teraz już mi na szczęście przeszło (chociaż niepokój, że niezdarnie coś złapię i wysypię w końcu te nieszczęsne bułki nadal pozostał).

[Maj6]

Your score:
52 (fear) + 44 (avoidance) = 96

The scoring scale:
55-65 Moderate social phobia
65-80 Marked social phobia
80-95 Severe social phobia
Greater than 95 - Very severe social phobia

Lepiej być nie mogło.

[Taka Jedna]

39 (fear) + 39 (avoidance) = 78 (Marked social phobia)
Czyli trochę powyżej średniej, którą wyliczyłam (nie biorąc pod uwagę wyników nie-piątek), trochę z ciekawości a bardziej z nudów. O ile się nie pomyliłam wynosi ona 68 i wskazuje na Marked social phobia
A swoim wynikiem nie jestem wcale zaskoczona 8) Równowagę pomiędzy fear and avoidance tłumaczę tym, że jednocześnie staram się nie zmuszać do niczego ponad siły (przebywanie w centrum uwagi), do czegoś, czego naprawdę bardzo nie lubię (rozmawianie przez tel. w miejscu publicznym; dzwonienie do kogoś, kogo nie znam) lub nie widzę głębszego sensu w uczeniu się tego (wchodzenie do pomieszczenia pełnego ludzi - jeśli muszę to zrobić, to nie ma się nad czym rozwodzić, przeżyje poczucie dyskomfortu przez te 30 sekund zanim nie wtopie się w tłum), a z drugiej strony od zawsze staram się walczyć ze swoją nieśmiałością w pewnych potencjalnie bardzo korzystnych dziedzinach (chodzenie na imprezy, rozmawianie z nieznajomymi, zabieranie głosu w towarzystwie. W kolejce czeka podejmowanie i prowokowanie dyskusji 8) Jeszcze mi na to śmiałości brakuje, a przy tym tak naprawdę nie pałam jakąś specjalną chęcią do konkretniejszego angażowania się w towarzystwie) i z radością mogę stwierdzić, że chyba nie idzie mi tak źle Zresztą, z tego co wdziałam przeglądając wątek, to nie jestem jedyną, której z wiekiem się poprawia Gratulacje dla wszystkich, którym udało i udaje się rozwijać się społecznie

[Snufkin]

.

[greenlight]

emotikonki = zbytnia poufałość?

[Snufkin]

.

[greenlight]

Hmmm...a nie jest czasem tak, że wszyscy mogą sobie wstawiać emotikony, do nich to pasuje i jest ok., a do Ciebie nie pasuje wstawianie emotikon, bo u Ciebie to dziwnie wygląda, nie pasuje do Ciebie?
Wiem, że to głupie pytanie, jak chcesz to możesz udzielić równie głupiej odpowiedzi.

[Snufkin]

.